Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2010
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 79,12g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 298,23g.
Frühstück: Fruit Snacks, Creamy Peanut Butter, 100% Whey Protien, 2% Fat Milk, Banana. Mittagessen: Coca Cola Classic (Small), French Fries (Small), Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Abendessen: Cheez-It Baked Snack Crackers, AdvantEdge Carb Control Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies, Cheez-It Extra Cheddar Party Mix (100 Calorie Snack). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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