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Yuhu die 8 rückt langsam in den Hintergrund 🤩
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79,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 147,12g.
Frühstück: Ja! Schinkenwurst, Römersalat, Kräuterfrischkäse, Harry Malz-Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Gemischte Nüsse, Beeren, Gut & Günstig Quark 40%, Getrocknete Kürbiskerne, Käse. Mittagessen: Pekannüsse, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Römersalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Abendessen: Reis (Gekocht), Mayfair Rooibostee, Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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