Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Зеленый Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пестравка Творог 0,3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сам-По Мороженое Кум Ваня. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaryPr21's Gewichtsverlauf
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