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Ура, цель была к 1.08. Но чут раньше тоде хорошо
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59,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 130,38g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Персики, Красная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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