Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
88,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Чай, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Искра Моцарелла Ужурская, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, 1607 овощное рагу. Abendessen: Чай, Яйцо, Ежевика, Чай, Карлон Кекс Мраморный Черешня. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, 0707 зефир клубничный, Каравай Сушки Милашка, Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Чай, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|