Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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184,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Rockstar Inc Zero Carb, Wakefield Wakefield Bacon Egg and Cheese Bagel. Mittagessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Thousand Island Salad Dressing, Spice World Minced Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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