Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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184,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Wakefield Wakefield Bacon Egg and Cheese Bagel, Rockstar Inc Zero Carb. Mittagessen: Stewed Chicken Breast, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Olive Garden Signature Italian Dressing. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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