|
juhu! Und jetzt dran bleiben!
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Banane, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Abendessen: Choceur Erfrischungsstäbchen, Jeden Tag Orangennektar, Wodka, Milbona Weidebutter, Gouda, Edeka Bio Hörnchen Vollkorn, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Saure Sahne, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Bio Broccoli. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse, GutBio Honig Cremig, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Tee, DM Bio Gemüsesaft. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kittie.'s Gewichtsverlauf
|