Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Birnen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Mittagessen: Gemischter Salat, Rumkugel, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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