Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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79 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Äpfel, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Chop Suey. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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