Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 180,83g.
Frühstück: Vollkorntoast, Käse, Tomaten, Marmelade, Butter, Ciabatta. Mittagessen: Pommes Frites, Äpfel, Arla Skyr Vanille , Magerquark. Abendessen: Ciabatta, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Corny Weiße Schokolade . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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