Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
103,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 127,79g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 205,81g.
Frühstück: Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Ludwigsluster Kasselerbraten, Thermomix Kartoffelsuppe, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Beck's Bier (500ml), Milky Way Milky Way Minis, KitKat Singles. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|