Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 244,13g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milch 1,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Körniger Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Oryza Milchreis, Sojasoße, Edeka Avocado Hass. Abendessen: Harvest Basket Kartoffelpüree (Trockenprodukt), Milfina Milch 1,5% Fett, Ketchup, OceanSea Fischstäbchen, Butter, Freshona Kaisergemüse . Snacks/Sonstiges: Pflaumen, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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