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returned from my vacation in Berlin. not tracking anything for over a week, this is a nice surprise. I knew while living there I was a lot healthier.
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 80,11g.
Frühstück: Marie Callender's Beef Pot Roast. Abendessen: Celery , Blue Cheese , Carrots, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Snacks/Sonstiges: 365 Pistachios, Sam's Choice Mountain Trail Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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