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Omelet aus einem Ei, einer halben Tomate und 15g Gouda light, Gewürze.... Fertig und sehr lecker
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 89,51g.
Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Spiegelei ohne Fett, Tomatensaft, Edeka Blumenkohl Reis, K-Classic Ananas Scheiben, Purland Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Cremisee Camembert Leicht, Harry 1688 Steinofenbrot. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.hebink's Gewichtsverlauf
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