Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1300 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 134,58g.
Mittagessen: Kartoffeln, Magerquark, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Ja! Penne Rigate, ORO di Parma Tomaten Stückig, Roter Tafelwein, Tomatenmark, Grüne Erbsen (Gefroren), Gouda, Porree, Zwiebeln, Möhren, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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