Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: Puda Dinkelmehl Type 1050, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Ei, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Puda Dinkelmehl Type 1050. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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