Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane, DM Bio Basismüsli. Mittagessen: Honig, Butter, Vollkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Abendessen: Boulette. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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