Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Избенка Кефир 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Заварная Детская, Шарлиз Печенье Воздушное, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|