Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: Marmelade, Tomaten, Käse, Butter, Ciabatta. Mittagessen: Pfirsiche, Süßkirschen, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Pilzsauce, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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