BettinaM85's Notizen, 15 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
80,5 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
1074 kcal Fett: 41,31g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 116,77g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot . Abendessen: Primana Bami Goreng, Olivenöl. mehr...
1978 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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BettinaM85's Gewichtsverlauf


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