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Jippie 😍. Das Kilo schwindet langsam wieder.
Ich wünsche euch allen einen angenehmen Start in die neue Woche.
Noch zwei Wochen, dann ist endlich Mal Urlaub angesagt 🍀👍
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 145,68g.
Mittagessen: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut und Günstig Joghurtdrink Zitrone Limette, Gut & Günstig Latte Espresso . mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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