Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 103,51g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Elstar, Lidl Hass Avocado, Aldi Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Aldi Vollkornbrot (32g), Tomaten, Möhren, Tomaten, Aldi Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Chiquita Banane, Möhren, Lidl Hass Avocado, Aldi Vollkornbrot (32g). Abendessen: Rich Curry Gewürzketchup, Grillpaprika, Like Meat Golden Nuggets, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger. Snacks/Sonstiges: Baktat Kürbiskerne. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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