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Oh man endlich klappt es.
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100,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 129,75g | Kohlh: 299,78g.
Frühstück: Voelkel Apfelsaft Naturtrüb. Mittagessen: Riggano Pizza Prosciutto, Exquisa Fitline Protein Vanille. Abendessen: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Mestemacher Naan Brot mit Knoblauch & Koriander, Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Variation, Beck's Bier (330ml), Aldi Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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