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Mantendo, elíptico, localizada ou musculação, três vezes na semana e corrida aos domingos!
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 92,53g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Caseirinho Pão de Leite, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Kefir de Leite Desnatado, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz Branco, Chuchu Cozido, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Perdigão Salsicha Hot Dog, Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 7 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
🎯🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🙏🏻🙏🏻💖🌷
14 Jul 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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20 Jul 19 vom Mitglied: APaul@
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20 Jul 19 vom Mitglied: APaul@
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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