|
🤜🤛👌
|
104,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Rookhus Lachsforelle, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Tortellini mit Fleischfüllung, BioGourmet Buchweizen Bulgur, Aldi Rahmspinat . Nachmittagstee: Rookhus Forellenfilets Natur, Wasa Roggenknäcke, Gut & Günstig Mandeln Natural, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Ei, Tomaten, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ozornaya's Gewichtsverlauf
|