Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Milbona Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Pick Original Ungarische Salami, REWE Pfeffersalami, Metzgerfrisch Schweinebraten , Ikea Knäckebröd Råg. Mittagessen: Milka Ice Cream Chocolate Vanilla. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinatura Bio Sesamöl, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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