Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 163,43g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Land Gemüse, Gut & Günstig Hänchenbrust. Abendessen: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Kinder Cards, Twix Top. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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