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Stagnation, auch gut 😊 besser als rauf
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Johannisbeeren, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Philadelphia Balance, Wolf Zungenwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bäckerkrönung Weizen Grillies. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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