Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Butterkäse, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: K-Classic Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Edeka Feta, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: REWE Gelee Bananen, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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