Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Salami, REWE Leberwurst, Müller Kalinka Kefir, Zimmermann Bacon Englische Art. Abendessen: Zucchini, Aldi Lammfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Brownie. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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