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🤷🏻♀️
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Rokoma Sauerkirschkonfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Grillgemüse, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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