Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 220,35g.
Mittagessen: Banane, Aldi Original Griechischer Feta, Edeka Brennnesselkäse, Süßkirschen, Ja! Speisequark Magerstufe, Alpro Natur mit Hafer. Abendessen: Bofrost Spaghetti Eis, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Frittierter Calamari, Bio-Verde Algen Salat mit Sesam und Ingwer , Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Sommerrolle, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Avocado. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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