Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Перловая Каша, Изюм, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Молодые Цуккини, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Тыквенные Семечки, Мёд, Ореховые Истории Урбеч Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Зеленое Яблоко, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|