Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
103,1 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2019:
2425 kcal Fett: 100,69g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 263,09g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse, Butter, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Dulano Rohschinken Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Merci Praline Creme, Merci Petits Nougat Sahne, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Merci Finest Selection, Schöfferhofer Grapefruit, Beck's Bier (500ml). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





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