Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Stinges Kirsch-Torte, Veltins Grevensteiner. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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