Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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184,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 171,73g | Eiw: 185,86g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Dried or Dehydrated Chives, Butter (Salted). Abendessen: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Newman's Own Black Bean & Corn Salsa (Medium), Stewed Chicken Breast, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Crisco All Vegetable Shortening, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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