Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Viva Vital Eiweißbrot, Maredo Zwiebeln, Alpro Sojajoghurt, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, BioBio Tofu Natur. Mittagessen: Wildreis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Pizza Tomaten, Ingwer, Kokosmilch, Rote Linsen, Kichererbsen, Brokkoli, Kokosöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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