Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Low Carb Pizza. Abendessen: Call A Pizza Knoblauch Dip, Berger Farmerschinken, Danforel Regenbogen Forellenfilets, Gekochtes Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mehr...
|
|
1755 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Moin Mona, besser Stillstand als weiter hoch 🤗
12 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
12 Jul 19 vom Mitglied: mona54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|