Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 234,82g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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