Zabine007's Notizen, 12 Jul 19

ja mei...😂
Ich wünsch euch einen schönen Freitag 😊
83,5 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1152 kcal Fett: 29,07g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 148,23g.   Mittagessen: Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Wassermelone. Abendessen: Plattpfirsich, Frischkäse (Fettarm), Vollkornbrot, Tomaten, Kajnok Fettuccine Slim. Snacks/Sonstiges: Sondey Rührkuchen Marmor, Multipower Eiweißriegel, Multipower Eiweißriegel. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen liebe Sabine, ich wünsche dir einen schönen Freitag, lass di ned ärgern 🤗☀️🍀 
11 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Genau nur ned ärgern 😊! Schönen Freitag! 
12 Jul 19 vom Mitglied: Mel.81

     
 

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