Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Banane, Putenaufschnitt, Gekochtes Ei, Korn Mühle Weizen Mischbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Lätta Margarine, Putenaufschnitt. Abendessen: Spiegelei, REWE American Sandwich, Tomaten, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Edeka Feta. Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack Kakao, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dorle757's Gewichtsverlauf
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