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體脂肪26.2
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42,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: 自然主義 奇亞籽藍藻蔥餅, 白玉米, 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Mittagessen: 櫻桃, 香蕉, 大成 舒迷雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 綠茶, 小黃瓜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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