Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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