Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Abendessen: Reissalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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