Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 129,03g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Roasted Korean Seaweed Flakes, Costco Ahi Wasabi Poke, Jalapeno Peppers , Green Giant Hass Avocado, Baby Spinach, Ginger , Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Red Cabbage . Abendessen: Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Onions , Salsa, Sour Cream, Jalapeno Peppers , Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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