Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 125,11g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Antipasti Creme Feta, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Edeka Bacon Streifen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Sonstiges: Castello Höhlenkäse, Erdbeeren, Erdbeeren, Landliebe Eiscreme Schokolade. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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