Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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185,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 160,46g | Eiw: 179,19g | Kohlh: 20,61g.
Frühstück: Butter (Salted), Dried or Dehydrated Chives, Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Rockstar Inc Zero Carb. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Ground Beef 75/25. Abendessen: Butter (Salted), Stewed Chicken Breast, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Newman's Own Black Bean & Corn Salsa (Medium), Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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