Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 117,38g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 316,41g.
Frühstück: Honig, Butter-Croissants. Mittagessen: Schlagsahne, Eiskugel, Kaffee, Lorenz Clubs, Bifi Roll, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Pfirsiche. Abendessen: Krombacher Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Milsani Knoblauch-Creme, Gebackene Champignons, Myprotein Impact Whey Protein (25g), TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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