Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Marmelade, Käse, Gelbe Paprika, Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Corny Free Haselnuss, Streuselkuchen, Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Abendessen: Aldi Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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